Börjar ju mitt "nya liv" idag! Ett försökt till att bli hälsosammare och gå ner i vikt! Idag väger jag 68,8 och jag vill gå ner till 60 kg iaf!
Från och med idag är det iaf slut på godis, läsk, kakor och annat en tid framöver! Så länge jag orkar och klarar det.
Tänker inte va helt strikt med socker då en enkelt skinkmacka innehåller socker men som jag skrev godis, läsk, kakor & saft är ett big NO NO! Sen går vi 1 timme om dagen och så ska jag börja träna på min roddmaskin ska bara be jeppe sätta ihop det sista! :)
Känner dock att jag redan nu har huvudvärk och lite abstinens. Men det ska gå!
Så maten idag har bestått av En actimel och ett glas blåbärssoppa till frukost (jag måste äta det för min mage) annars är ju blåbärssoppa full med socker! Sen 2 smörgåsar med ost och en banan till det , till middag blev det potatismos med Ungsbakad falukorv och till "efterrätt" fick det bli en clementin! Dock har jag funderingar på att dricka typ någon shake ett par veckor och sen övergå till mat igen! Får se lite hur jag gör! :)